Das Angebot meiner Praxis für Psychotherapie in Überlingen richtet sich an hilfesuchende Erwachsene (volljährige Personen ab 18 Jahren).

Meine therapeutische Arbeit basiert auf der wissenschaftlich anerkannten kognitiven Verhaltenstherapie. Ergänzend dazu lasse ich aus Überzeugung und aufgrund meiner Erfahrung weitere Ansätze in meine Arbeit einfließen, wie etwa achtsamkeitsbasierte Methoden oder imaginative Techniken. Videositzungen für Berufstätige sind für mich nach Abstimmung selbstvertändlich.

Die Verhaltenstherapie beruht auf der Annahme, dass Verhaltens- und Denkmuster erlernt werden – dazu zählen auch solche, die langfristig zu psychischen Belastungen und Schwierigkeiten führen können. Im Mittelpunkt meiner Arbeit steht das Erarbeiten neuer, hilfreicher Denk- und Verhaltensweisen, die Ihr seelisches Wohlbefinden nachhaltig verbessern.

Auf Wunsch unterstütze ich Sie sehr gerne dabei, neue Blickwinkel zu entwickeln, persönliche Ressourcen wiederzuentdecken und ein tieferes Verständnis für sich selbst und Ihr eigenes Handeln zu gewinnen.

Ich freue mich, Sie persönlich kennenzulernen!